Un spațiu în care putem privi cu mai multă răbdare ceea ce se repetă, se ascunde sau cere să fie înțeles.
Poate că ai încercat deja să înțelegi ce se întâmplă. Ai citit, ai analizat, ai vorbit cu oameni apropiați. Și totuși, există situații în care înțelegerea rațională nu este suficientă pentru ca lucrurile să se schimbe.
În psihoterapia jungiană, nu pornim de la ideea că ești o problemă care trebuie rezolvată. Încercăm să înțelegem împreună ce încearcă să spună anxietatea, tristețea, un conflict repetitiv sau sentimentul că te-ai îndepărtat de tine.
Ce înseamnă o abordare jungiană?
Înseamnă să privim omul în întregime: povestea lui, relațiile, corpul, visele, imaginile, contradicțiile și felul în care trecutul continuă să fie prezent.
Nu există un dicționar universal al simbolurilor și nici o interpretare care se aplică tuturor. Un vis, o reacție sau o imagine capătă sens în relație cu viața persoanei care le trăiește.
Uneori lucrăm direct cu ceea ce se întâmplă în prezent. Alteori observăm un tipar care revine: aceeași teamă de abandon, aceeași nevoie de a salva pe cineva, aceeași dificultate de a spune nu sau aceeași senzație că trebuie să demonstrezi că meriți să fii iubit.
Cu ce putem lucra
- anxietate, tristețe și perioade în care nu mai găsești un sens;
- relații toxice, relații repetitive și dificultăți de a pune limite;
- pierderi, despărțiri și tranziții importante de viață;
- întrebări despre identitate și sentimentul că trăiești prea departe de tine;
- vise, imagini recurente și experiențe care nu își găsesc încă ușor cuvintele.
Nu trebuie să vii cu o poveste perfect formulată
Poți veni cu o întrebare, cu o stare de neliniște sau cu senzația că ceva nu mai funcționează. Nu este nevoie să știi de la început care este cauza și nici să ai un obiectiv formulat impecabil.
Uneori, terapia începe tocmai în locul în care putem spune: „Nu știu ce mi se întâmplă, dar nu mai vreau să rămân singur(ă) cu asta.”
Dacă vrei să citești mai mult despre felul în care lucrez, poți începe cu textele despre vise și Umbră.
Cum se desfășoară
Ședințele pot avea loc în cabinet, în zona Calea Călărașilor – Piața Muncii, București, sau online. Mă poți contacta pe telefon, WhatsApp sau email, iar apoi stabilim o primă întâlnire de clarificare.
Întrebări frecvente
Este psihoterapia jungiană potrivită pentru anxietate?
Poate fi un cadru potrivit atunci când vrei să înțelegi nu doar intensitatea anxietății, ci și povestea ei, felul în care apare și ce încearcă să protejeze sau să exprime.
Trebuie să lucrez cu visele?
Nu. Visele și imaginile pot deveni parte din lucru atunci când sunt importante pentru tine, dar terapia nu urmează o rețetă fixă.
Lucrezi online și cu persoane din afara Bucureștiului?
Da. Ședințele online se desfășoară în limba română, iar detaliile le putem clarifica înainte de prima întâlnire.