„Am avut un vis ciudat, dar probabil nu înseamnă nimic.”

Este una dintre frazele pe care le aud cel mai des în cabinet. De multe ori,
oamenii povestesc un vis aproape în treacăt, convinși că este doar rezultatul
unei cine prea târzii sau al unui film văzut înainte de culcare. Și totuși,
nu de puține ori, exact acel vis deschide o ușă spre ceva ce nu putea fi spus
altfel.

În psihoterapia jungiană, visele nu sunt privite ca mesaje misterioase care
trebuie descifrate cu un dicționar de simboluri. Nu există o rețetă universală
în care apa înseamnă mereu emoții, șarpele transformare, iar casa psihicul.
Fiecare vis aparține unei persoane unice și vorbește în limbajul propriei ei
istorii.

De ce visează psihicul?

În timpul zilei, mintea noastră încearcă să organizeze lumea într-o poveste
coerentă despre cine suntem. Avem explicații, justificări și imagini despre
noi înșine pe care le apărăm fără să ne dăm seama.

Visul nu are această obligație.

El poate pune alături lucruri aparent incompatibile. Poate transforma o
persoană într-un animal, o casă într-un corp sau un copil într-un bătrân. Nu
respectă logica obișnuită pentru că încearcă să exprime ceva ce nu poate fi
formulat în cuvinte.

Uneori, visul confirmă ceea ce simțim deja. Alteori, ne contrazice complet.

Am întâlnit persoane care spuneau că sunt împăcate cu o despărțire, iar în
vise își căutau disperate fostul partener printr-un oraș necunoscut. Altele
se considerau puternice și autonome, însă visau că nu își găsesc casa sau că
rătăcesc fără direcție.

Nu înseamnă că partea conștientă minte. Înseamnă că psihicul este mai complex
decât ceea ce putem observa despre noi înșine.

Visul nu prezice viitorul

O idee foarte răspândită este că visele trebuie interpretate ca premoniții.

În practica mea, mă interesează mult mai puțin dacă un vis “se va adeveri” și
mult mai mult ce încearcă psihicul să compenseze sau să aducă în atenția
persoanei în acel moment al vieții.

Carl Gustav Jung descria visele ca având o funcție compensatorie. Atunci când
conștiința merge prea mult într-o direcție, visul încearcă adesea să
restabilească echilibrul.

Dacă trăim doar prin rațiune, este posibil să visăm emoții puternice.

Dacă ne simțim complet lipsiți de putere, putem visa personaje curajoase.

Dacă ne identificăm exclusiv cu imaginea unei persoane bune, calme și
controlate, este posibil ca în vis să apară agresivitatea pe care nu ne
permitem să o recunoaștem.

Visul încearcă să lărgească perspectiva, nu să ne condamne.

Simbolurile nu au un singur înțeles

Una dintre cele mai frecvente întrebări este:

“Ce înseamnă dacă am visat un șarpe?”

Răspunsul este aproape întotdeauna:

“Depinde.”

Pentru cineva, șarpele poate reprezenta pericolul.

Pentru altcineva, vindecarea.

Pentru altcineva, sexualitatea, transformarea sau chiar o amintire din copilărie.

Simbolurile sunt vii. Ele își schimbă sensul în funcție de persoana care
visează, de contextul vieții sale și de celelalte imagini din vis.

De aceea, în cabinet nu caut răspunsuri rapide. Încercăm să înțelegem împreună
ce înseamnă acel simbol pentru persoana respectivă.

De ce lucrăm cu visele în terapie?

Pentru că ele oferă acces la aspecte ale psihicului pe care, uneori, conversația
obișnuită nu le poate atinge.

Există persoane care spun:

“Nu simt nimic.”

Iar în vis plâng ore întregi.

Există persoane care cred că nu sunt furioase.

În vis distrug o casă întreagă.

Există persoane care spun că nu au nevoie de nimeni.

În vis caută disperate pe cineva care să le țină de mână.

Visul nu este dovada că una dintre aceste variante este adevărată și cealaltă
falsă. El arată că în interior coexistă mai multe părți ale personalității decât
cele pe care le trăim conștient.

Iar atunci când aceste părți încep să fie văzute și integrate, apare schimbarea.

Nu toate visele trebuie interpretate imediat

Uneori, un vis rămâne misterios luni sau chiar ani.

Alteori, sensul lui apare abia după ce persoana trece printr-o experiență
importantă.

Cred că este sănătos să putem păstra uneori și misterul. Nu orice imagine
trebuie redusă rapid la o explicație. Unele vise au nevoie de timp pentru a
lucra în noi.

Psihicul are propriul lui ritm.

Dacă îți amintești un vis…

Nu încerca să găsești imediat pe internet “ce înseamnă”.

Încearcă mai întâi să te întrebi:

De multe ori, aceste întrebări sunt mai valoroase decât un răspuns rapid.

Visele nu sunt probleme care trebuie rezolvate. Sunt conversații pe care
psihicul încearcă să le poarte cu noi.

Iar atunci când învățăm să le ascultăm, descoperim adesea lucruri despre noi
pe care nu le-am fi putut afla pe nicio altă cale.