O viață nouă nu înseamnă întotdeauna că și partea noastră interioară a ajuns acolo.
Când pleci din România, nu schimbi doar limba, orașul sau sistemul administrativ. Lași în urmă repere, oameni, gesturi și un fel de a fi înțeles fără să fie nevoie să explici totul.
Poate că, din exterior, ai motive să fii bine. Ai făcut o alegere importantă, ai un loc de muncă, o casă sau o viață mai stabilă. Și totuși, în interior, te simți singur(ă), mic(ă), încordat(ă) sau mereu în urmă.
Când o cultură nouă atinge răni vechi
Într-o limbă nouă, uneori personalitatea noastră pare să se micșoreze. Spunem lucruri mai simple decât am fi spus în română. Părem mai reci, mai nesiguri sau prea controlați.
Acest lucru nu este doar despre limbă. Poate atinge rușinea de a nu fi suficient de bun(ă), teama de a greși, nevoia de a te adapta rapid sau vechea senzație că trebuie să meriți un loc.
Uneori, dificultatea de a te integra într-o cultură nouă deschide răni mai vechi: sentimentul că nu aparții, frica de respingere, singurătatea din copilărie sau experiența de a fi fost nevoit(ă) să te descurci fără prea mult sprijin.
Ce putem explora împreună
- singurătatea și dorul de casă, fără să le tratăm ca pe o slăbiciune;
- dificultatea de a vorbi, de a te afirma sau de a pune limite într-o limbă nouă;
- anxietatea, rușinea și senzația că nu ești niciodată suficient de bine integrat(ă);
- relațiile care se schimbă după emigrare și pierderea unor repere importante;
- felul în care poți construi o apartenență nouă fără să renunți la părți importante din tine.
Psihoterapia în limba română
Uneori este important să poți vorbi în limba în care ai învățat primele cuvinte pentru frică, rușine, dor și apropiere. Nu pentru că limba în care trăiești acum nu este suficientă, ci pentru că unele experiențe au rădăcini foarte vechi.
Lucrăm online, în limba română, cu ritmul și contextul tău. Putem clarifica de la început diferența de fus orar, disponibilitatea și felul în care vom lucra.
Am scris și despre felul în care o cultură nouă poate atinge răni vechi.
Cum începem
Mă poți contacta pe telefon, WhatsApp sau email și îmi poți scrie câteva rânduri despre ceea ce te aduce acum. Apoi stabilim o primă întâlnire de clarificare.
Întrebări frecvente
Lucrezi cu români care locuiesc în străinătate?
Ofer ședințe online în limba română. Detaliile practice și disponibilitatea le stabilim înainte de prima întâlnire.
Trebuie să locuiesc în București?
Nu. Pentru psihoterapia online poți locui în afara Bucureștiului sau în afara României. Cabinetul este în București, în zona Piața Muncii.
Este normal să îmi fie dor de casă chiar dacă am ales să plec?
Da. Dorul nu înseamnă automat că ai făcut alegerea greșită. Poate fi o parte firească a procesului de a construi o viață într-un loc nou.